Voor iedereen die wel eens last heeft van schuldgevoel

Veel mensen hebben last van schuldgevoel. Een soort sluimerend gevoel dat je het eigenlijk niet goed doet, of niet goed gedaan hebt. Het kan behoorlijk op je stemming drukken, terwijl het gevoel snel weg is, als je begrijpt wat schuldgevoel is. Schuldgevoel heeft te maken met een verkeerde inschatting van je eigen mogelijkheden. Of, minder […]

Probeer niet in een ‘staat’ te zijn, waar je niet bent.

Een van de grootste illusies van spirituele stromingen (en religies) Er is een misverstand dat veel voorkomt in stromingen en religies. Een heel eenvoudig misverstand, waarvan je misschien denkt: ‘ja, hè hè’, maar wat mijn leven flink veranderd heeft, toen ik het eenmaal echt snapte. Het kan jouw leven ook veranderen, als je dit goed […]

Onrust, dagelijkse dosis

Vandaag speciaal voor iedereen die, net als ik, nog steeds regelmatig op zoek is naar een beetje afleiding.

Over hoe oneindig klein je bent

(en hoe grappig dat kan zijn) Als je weet hoe klein je bent, kan dat een enorme opluchting zijn. Misschien heb je je ook wel eens echt beseft hoe klein je bent. Niet op een zielige, kleine manier, maar gewoon als objectieve conclusie.

Pas op voor ‘als’

‘Als’ ik maar … dan zou ik gelukkig zijn. Dit is een van de favoriete illusies van je mind. De gedachte dat er nu iets je geluk in de weg staat, en dat dat iets eerst gefixt moet worden. Bij iedereen is dat iets weer iets anders.

Waarom buigen gezond is (en je ego er een hekel aan heeft)

De eerste keer dat ik gevraagd werd ergens voor te buigen was tijdens een retraite op Venwoude. Ik werd gevraagd te buigen voor een kaarsje. Niets beangstigends, gewoon een kaarsje, maar toch. Al mijn verzet tegen godsdienst, arrogante kerken die mensen indoctrineren, van alles kwam naar boven.

Jouw mind is niet van jou alleen

Dit zegt mijn goeroe, AmmaBhagavan. Het is gek om te bedenken dat het ding, dat ergens in mijn hoofd lijkt te zitten en lijkt te praten met mijn stem, niet van mij is. En niet van mij alleen. Ze zeggen dat dit ding een en hetzelfde ding is, dat tegelijkertijd in iedereen zijn hoofd aan […]

Maak je geen zorgen. Je hebt geen idee…

Hierin vergis ik me vaak. Hoe kom ik aan het idee dat ik weet of zou moeten weten wat alles betekent? Ja, een deel van mij zou het graag begrijpen, dan zou ik minder verrast worden door verschillende situaties.

Deze kant op!

Als ik ergens dankbaar voor ben dan is het dit: een paar jaar geleden stopte ik opeens met zoeken naar geluk (niet dat ‘ik’ iets deed, het is meer alsof ‘het zoeken’ uit zichzelf stopte) en sindsdien is er geluk. Terwijl ik jarenlang geleefd heb alsof ik iets zou moeten doen om gelukkig te worden. […]

Met mij gaat het goed

Soms voel ik me zo. Als iemand me zou vragen hoe het gaat, zou ik automatisch antwoorden. Omdat ik ‘Te Druk Ben Met Belangrijke Dingen’ om te voelen hoe het met me gaat. . . . . . . . . . . . . . . Heb je een vraag of reactie naar aanleiding […]